愚痴を言う人
仲間の愚痴を聞いていますか?
それとも愚痴を聞きませんか?
大切な人であれば、愚痴を聞き、スッキリするのを手伝っても良いと思いますが、人によっては、聞かないほうが良いときがありますよね!
この、
「スッキリする!」
が曲者で、相手はスッキリしたいために、あなたに愚痴を言ってきている場合が殆どだと思います。
いわゆる、ストレス発散ですよね!
昔は、よく人の愚痴を聞いて、あれこれ、一緒に考えていたんですが、少し時間が経つと、本人は、どこ吹く風状態で、気にも留めていない様子でした。
今思うと、その時は、自分のストレス発散で私に言っていたのでしょうが、私は、どこにもストレスを発散させることなく、自分で処理をしていたんですよね!!
「疲れるわけです!!」
最近は、ある程度分かってきたので、話を聞かず、空返事をするようにしています。
悪いなとも思うのですが、
すると、聞いてもらえないので、自分のストレス発散が出来ないので、聞いてくれる人を探し始めるんですよね!!笑
捕まる人は、やはり、人が良い、話を真剣に話を聞いてくれる人で、愚痴を言う人は、次から次へと愚痴を言ってました。
そのやり取りを見ていると、最後には、愚痴を言った本人は、スッキリとした表情で聞いてくれた人のもとを離れ、聞いていた本人は、げっそりと疲れ果てていました。
悪気があって、愚痴を言っているのではないのは解るのですが、こちらは、たまったもんじゃありませんよね!!
「そのつもりの人もいるかもしれませんから、気を付けましょう。」
反応をするから、相手も、話をしてくるのだと思います。
疲れているときやどうでもよい人の話は、無反応でいると、相手は静かに去っていくと思います。
自分を大切に!!
大事な人も、大切に!!
そうでない人は、無反応で!!笑
でも、愚痴を言えない人は、
大きく「深呼吸を!!」
少しは、ストレス発散できると思います。
では また!