日に日に

日に日に暑さが増しております。

これからというか、今もですけど、水分補給が大事ですよね！

知らぬ間に脱水になっていたりするので、注意が必要です！！

水分補給と一緒に、塩分補給も必要ですよね！

皆さんは、何で塩分補給をしてますか？

私のお気にいりは、

「塩分チャージタブレット」

です！

マスクによる口周辺の湿気の為に、脱水に気づきにくそうですので、注意をし、こまめに水分補給をするようにしましょう。

間もなく夏本場となりますので、体調管理をして、楽しい夏を迎えましょう！！！

では　また！